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老师您好，请求您的帮助。
我自己明明心里知道应该努力学习专业知识考取职称才能有前途，薪金也会大幅提高。可是就是无法投入学习。现在导致纠结矛盾身体出现了不良情绪，乳房胀痛，腹部不舒服。呼吸困难。每次想要投入学习就感觉无法集中精力，感到焦虑。会开始懒惰，拖延。然后就不了了之。可是关系自己命运，我其实很在意。可是就是无法行动。出路只有一条，可是我无法把握。行动上是个矮子。老师，我应该怎么去处理这种情绪和想法呢？快痛苦死了。希望老师能帮我！感激不尽。
身体出现了一些反应，可以想象你的内心也饱受冲突之苦。有的时候，“应该”和“不应该”能帮助我们更有行动，而有的时候却仿佛成了更沉重的压力，也许在你的心里，还有着很多的想法，都被这些应该挡在了后面，不能敞开来考虑和谈论。建议你对自己的工作进行一下梳理，分析自己的工作现在对自己意味着什么，自己对工作的各方面的看法，喜欢的不喜欢的，分列成两类，也许就能找到自己真正有动力去走的方向。如果还是不能改善，建议还是考虑心理咨询或者心理疏导吧