您好，谢谢提问。很遗憾得知您母亲的病情，您所描述的睡眠障碍、丧失兴趣等情况都是抑郁症的典型表现，但是请知道，抑郁症是很有希望缓解和治疗的，作为患者最亲近的家属之一，首先您自己要保持良好的心态，才能够更好地帮助您母亲。其次，您可以尝试以下几种方式去帮助您母亲对抗抑郁症：第一，您要尽量帮助她配合医生的治疗，按时就诊和服药，在出现例如如您所述的头痛很厉害等情况时，不要擅自进行停药等处理，及时联系医生。第二，作为家属，您要对患者提供持续的情感支持，让她意识到一直有亲人陪伴在她身边。学会良好的倾听，鼓励但不强迫她进行情感的表达和宣泄。第三，您可以通过一些专业渠道，例如询问医生或查阅专业书籍等，了解一些有关抑郁症的心理学知识，一是尽量避免无意中的言语、行为对患者造成伤害，例如让患者考虑他人的感受、一味地鼓励患者振作起来这种不宜对抑郁症患者说的话等，二是能够更好地看护患者，例如及时发现自杀倾向等。最后祝您的母亲早日康复！