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刚刚参加工作的时候是否会经历一段心理焦躁的时期?是工作多久时产生的?如何进行自我调节?

进入一个新的环境需要一段时间适应,这是很正常的,不用着急,关键是要问问自己为什么会感到焦躁。是因为对工作不熟悉,不知道从何下手?是因为不知道如何与同事相处?或者是觉得上司要求特别严格,害怕不能胜任?......知道了为什么,就可以对症下药,进行自我调节了。