在面对高考备考过程中，人的身体处于高度紧张状态，经过一长段时间后，身体习惯了这样的状态。现在进入假期了，身体可能一时还不能向大脑一样松懈下来，这也是人的一种自我保护。可以试着去做一些自己之前习惯的活动，或者是一直想做又没时间做的事情，慢慢地等待身体状态也放松下来，或许在这个过程中感觉对假期的想法也在渐渐的改变了。