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我喜欢看漫画,每天晚上就精神,一直看到很晚,停不下来,什么也干不了,怎么办

您多大了?这确实不太好,会影响您的休息。您需要制定个计划来约束自己了,也可以请身边的人帮助您慢慢养成规律的,健康的生活习惯。谢谢您光顾糖心理!!!