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我是个特别喜欢逃避的人,生活、工作中遇到任何困难或者压力都会选择逃避而不去积极主动面对,并且会把问题拖延到最后一刻才勉强解决。每天都在为自己的这种懦弱而自责,却因为惯性和拖延不去进行任何改变。

你好!拖延被公认为是最近几年最严重的现代病之一,很多人喜欢拖延,却如同上瘾般,明知不好却仍在保持这种习惯。你会对很多事情逃避是不是因为你害怕自己处理不好这些事情呢?或者说自己解决问题的信心不够?如果是这样的话,可以给自己设立一个目标,就是每天都努力完成一件本来会选择逃避的事情,不管事情是大是小,没有尝试怎么知道自己做不到呢?也不用设立太多的目标,坚持一天完成一件事,努力提高自己成功完成目标的几率,一定可以给自己带来更多的信心,产生更多的动力!