强迫症是指“反复出现某些行为或想法，主观上感到焦虑和痛苦，想控制但又无法控制，强迫和反强迫，同时存在缺一不可。首先考虑的是不睡时有没有特定的行为或想法以及对社会功能的影响。如没有，就不是强迫症。你习惯性晚睡可能有一些其他的原因。12点是昼夜交替的时刻，是一个新的开始，而对你来说意味着什么？所以，我们需要通过一些更具体的探讨才能探索行为背后更深层的原因。