可不要随便给自己扣“产后抑郁”的帽子哦，缺觉、缺社交，孩子出状况的焦虑对新妈妈来说都太正常不过了。产后抑郁是体内激素分泌问题，而不是纯粹的心理问题。如果你有产前没有的一些焦虑，比如觉得丈夫突然不管用了，家人突然不理解你，谁都帮不了你，特别无助等等，可能才可以开始考虑激素问题。