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男孩，六岁，睡眠问题一直困扰着我这当妈的。每天晚上基本都是11点左右才睡，就算九点躺床上，他也要找各种借口拖延，比如喝水尿尿，然后就是不停说话或者动来动去，直到我发火了，他才安静，然后几分钟就睡着了。在幼儿园，老师说他午睡总是最后一个才睡着或者干脆不睡。他的活动量挺大的，吃完晚饭后都要在外面活动一个多小时才回家，睡前也会给他讲故事。从很小的时候他睡眠时间就比别的小孩少。一直想让他一个人睡，但都没成功过，搞得我和他爸都有点神经衰弱了。 非常担心睡眠时间少影响他的生长发育。求解决办法！
如果他睡得少，但是身体也没毛病，其实没什么问题。人和人真的不一样是吧，睡眠多少，食量大小，身高体重，只要健康了，其实都不用刻意，那些个都是老天管着呢。你们老是这么逼孩子睡觉，反倒容易形成心理问题，进而影响身体发育。顺其自然，包括跟老师沟通好别逼孩子睡觉。
我家孩子也如此，我总结了下，我们自己要在9点上床，睡觉了，就哄好孩子躺下，关灯后跟孩子亲切的交谈一下，上床前要和孩子说好说15分钟话，之后就不能说话了。时间可以和孩子商量一下，让他参与进来。聊天的时候，小声，慢慢的说，自己也可以打几个哈欠，诱导孩子睡觉。时间到了以后，无论孩子怎么样，都不要再和他说话。自己也进入睡眠，孩子睡了后，在弄点自己的事，两个人分好工，一个哄睡觉，一个叫起床，早起了，在学校就会困，就容易睡了。我家的也说睡不着了，好烦，我就让他闭上眼睛想故事，回家了讲给我听。晚上现在好了，以前总是骂死起哭了才睡，对孩子也不好。