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内心都有两个声音,自己的感受的声音很小,几乎被另一个声音(应该做什么,乐观事实是什么)强迫自己接受这个声音,但自己的声音不接纳很长时间了。以前不知道这样的现象,今天知道了,但是每次有事的时候,强迫的那个声音就是出来,心会耿。。。

今天下午我的心里出现了真实的声音,但是却没有心情学习。我该怎么办?面对这种情况?

“出现了真实的声音,但是却没有心情学习”,指的是什么呢? 强迫自己的那个声音应该是由来已久。你想达到怎样的状态呢?
真实是声音是指:真正的感受,像快乐,悲伤等。另外一个声音是指,强行给自己的观点,可是有时候我并不会接受。可能因为家里父母不能引导我,然后就不得不自己找到好的观点,然后为了更好,所以开始引导自己。但是我不能真正的接受! 而且现在,很颓废。 现在的环境很安逸,我就喜欢这种感觉。没有动力学习。可是我知道,未来是不能有多好的。其实在学习的时候,我的大脑是没有去思考的。而且,一回家就没我学习的心情。有发呆的习惯。
听起来你是学生的状态,在成长的过程中会有许多的担忧、恐惧、抗争、叛逆等等不同的反应,尤其在离家之后的阶段里面,是一个比较复杂的状态。既感受到现实的部分,同时又会有离开家人之后许多自己需要独立面对的事情。而且,这个过程里面随着自己长大,会有许多自己真实的感受出来,以往按照一个孩子的状态接收的许多观点可能慢慢会与自己的感受冲突。我想,这不知道是否就是你现在的状态? 这样的状态里面,或许需要从不同的方面来做,在现实性的问题上,比如学习等,寻找一些合适的帮助,比如学校的老师、师长,同学,而在有关缺乏动力和情绪冲突的这个方面,或许可以找学校的心理老师,或者心理咨询师,来帮助你慢慢看清楚自己现状的由来,或者真实要去开展的事情、真实的感受。 有些像是需要把一团迷雾一样的感受慢慢理清楚的过程。这个过程里面也会有开始对现实有觉知,对自己的真实感受的接纳,对未来有些规划。 只是自责,很难让自己找到动力。
我觉得家里的物质条件不好,父母也不能教我什么。他们还说教了我很多,我超级讨厌他们这样,而且他们教的时候只是说说而已。我也很讨厌我爸爸的开玩笑。以前还因为他打了我一巴掌,然后我就跑出家门,还是晚上。其实当时就感觉到他们什么地方都去不了。我爸爸的爸爸,我也l讨厌他,他在我们家出车祸的时候,身体健康都不会来帮忙照顾我爸爸,而且在经济紧缩的情况下,只给了我们1000之后我叔叔说了他,才又给了1000. 张了满嘴的溃疡却让我爸爸下班很累之后去开车接他,只睡了3个小时。说话还有重音。。。真的讨厌。一点小事就说是癌症,说了30多年,却还没死。。。 医生叫他戒烟,到现在都背着抽烟。这种人。怎么还活着? 家庭环境差,可是我希望好的。就说买双鞋,都像一块大石头一样。。 真的无语
看起来现实有很多的不能、无奈和无法消化的情绪。也许不能选择有一个什么样的爸爸,什么样的爸爸的爸爸,也不能为你的前途和将来提供多少可供选择的条件。要去改变那个自己生而所属的家庭是非常困难的,仅仅因此而觉得无力是大部分情况下我们都会有的感觉。如何从那个感觉里面出来,面对自己的人生,可能会是一条不那么容易走的路,需要你付出更多的努力,但是也是值得走的路。:)