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求助!请问这里有擅长治疗【强迫检查】的资深咨询师吗?我强迫症患病十多年了,主要症状是强迫检查,以及强迫摆放整齐,追求整洁等等。其中强迫检查对我的生活影响最大,因为这个原因,我已经失业五年了。曾经学业和工作都是很优秀的。吃过很多年药,各种进口药,一定程度缓解焦虑,但对控制强迫检查这个行为没啥作用。现在不吃了。过去几年看过三位心理咨询师,每次都一年左右,分别是以精神分析为主的疗法、认知行为疗法、盖德东振明的内观行为疗法。每次都抱着很大希望,认真咨询和练习,但实际效果不好。略有改善,却远远没有根治。我自己也考出了二级心理咨询师证书,对各派理论略知一二,但无法自救。把自己过往的经历都挖遍了,找到了很多原因,一一尝试改变,但效果不佳。患病时间久了,泛化越来越多,自己也越来越没有耐心,焦虑急躁,对未来失去了希望,甚至是绝望。陷入在强迫检查症状里时,真是生不如死的痛苦,难以自拔,孤立无援。求助,求助!希望可以找到擅长治疗【强迫检查】并有不少成功治愈经验的资深咨询师。谢谢!

不知道你采用的认知行为疗法是什么样的,是不是ERP(暴露反应预防疗法,认知行为治疗的一种)?如果不是,建议试用ERP疗法。该疗法被循证证据证明有效治疗强迫症,在临床上也有不错的效果。治疗过程有些痛苦,需要你有足够投入的勇气,并坚持。
@王建玉 练习过EX/RP,有一些效果,但总体效果不佳。因为针对强迫检查的暴露练习很难设计,并且处于设计下的效果就不逼真。洁癖患者可以长时间暴露在脏东西下面,进行练习;而强迫检查正好相反,矫正的目的是不要检查,不要逗留,尽快离开,这样暴露的时间就非常短,无法练习。而离开之后几分钟就不难受了。所以练习效果不好,在真实场景下仍然做不到不检查、立即离开。