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为什么我和别人待在一起时总是很紧张,心跳加速,没发思考了。真的很烦。和邻座闹矛盾,坐在他旁边就很紧张。而且他老是在行动上鄙视我

和是所有的人待在一起都很紧张心跳加速?还是与某一个人才有这样的感受?需要咨询师帮助你去缓解这份紧张吗?