以下罗列了比较主流的关于“我们为什么做梦”的观点，供大家参考。

1. 当不被接受的愿望出现时，仍能保持睡眠状态（Freud, 1900）

2. 补偿在白天过度片面的意识的态度（Jung, 1948）

3. 梦述说的，是除此之外和某人交流的唯一的方法（Ferenczi, 1919; Kanzer, 1955; Blechner, 1983）

4. 完全没有原因——梦只是伴随心灵“最大限度利用最坏经验”的周期大脑触发的偶发现象（Hobson and McCarley, 1977）

5. 心灵的清洁——清除心灵中无用的、寄生的内容和连接（Robert, 1886; Evans and Newman, 1964; Crick and Mitchison, 1983）

6. 巩固思考的不同范围，以及整合 白天获得的信息和梦者一生获得的其他信息（Winson, 1985, 1990; Fiss, 1991）

7. 记得早期充满情绪的体验，以及和当前的体验整合（Reiser, 1993; C.Smith, 1995）

8. 调节情绪（Kramer, 1993）

9. “在一个安全的场所”使解离的区域有一个连接，类似完成了一场心理治疗（Hartmann, 1995, 1998）

10. 明确表达在清醒状态时不能明确表达的“语言之外的想法”（Blechner, 1998）

(完)