最近老公给了我一个评价：怕死！

其来由有二：

一、四月初的黄山游，在险峻的前山索道和徒步路段，我一度恐高到寸步难行，情绪几近失去控制！

二、前天切菜时手指受伤，一度流血不止！仓促包扎后昨晚发现纱布和伤口粘合，害怕前往医院，害怕看到血液从自己的手指上向下流淌！

自己的记忆中我可是个胆子很大的人，喜欢看极限运动比赛，喜欢恐怖片的刺激，在欢乐谷玩得乐不思蜀，在同龄人大多都不运动的时候还摇摇晃晃踩着溜冰鞋和一群小孩学溜冰，身怀六甲还畅游大海，......这样的我怎会怕死！

可其实又哪里有人会真的不恐惧死亡呢？这刺耳的“怕死”两字倒是让我发现自己不知不觉间这几年的变化。

尤其在黄山之旅中看到那些２０岁左右的年轻男女生大无畏的神情和坚定自信的脚步，忽然发现自己“老了”，已经不再是初生牛犊不怕虎的年龄了。

一次在电视节目中看到一个特别的采访：采访一位世界知名的单人极限帆船环球赛的选手。这项非常特别的赛事的参赛者必须单人驾驶帆船数月到达目的地，且途中不可靠岸。在无边无际、变幻莫测的大海上，一个人、一艘渺小的帆船、吃数月压缩食品、完成至今好像只有不到１００人完成过的赛程。听到这些介绍，我心中暗想，这又是一个完全不怕死的人。然而很意外的事情发生了，这位顶级选手在介绍他造价极昂贵的爱船（超过Ｆ１赛车的造价）时说道，在十年前他刚开始这项极限运动的时候，在航行中有时需要他只身爬上桅杆做维修，那时的他会在桅杆上很ｈｉｇｈ的对着摄像机挥手还会做鬼脸。而如今的他，在爬上桅杆时却会恐惧到颤抖！他边说边配合着恐惧的表情、弓起的背、收缩而僵硬的四肢。

原来我们都“怕死”呀！就是这么简单！只是在人生不同阶段，应着自身和周遭的变化，我们对于死亡的态度会不断地变化。

其实在很多心理咨询流派的理论中，死亡对于我们来说都不陌生。前几日在一个课程中再次听到不同老师对于死亡和存在焦虑的阐释，还是有着新的感悟。粗略摘录两个小片断，老师说到：“人主要在生命的两个阶段体验较多的存在焦虑。其一是青少年阶段——脱离了父母，但是在社会中又不知到自己是什么，对于自我和世界的意义思考。其二是中年危机——代表人从心理上从永生的幻想走到现实中来，要从高峰下行，走向终极的死亡。”“死亡是人生意义的赋予者，焕发人的创造性。”

让我在“怕死”中发挥我的创造性吧！

(完)