2013年4月20日8时2分，四川省雅安市芦山县发生7.0及地震，数千人伤亡，一时间举国悲痛。

灾难事件发生后，由于新闻媒体的大量报道、成人的谈论及幼儿园中的抗震救灾募捐活动，“地震”一词充斥着孩子的内心，很多孩子可能会因此产生恐惧感和焦虑感。此时的孩童还难以理解灾难、死亡等词语，作为父母你可能会被孩子不停地追问与此相关的问题，对于很多问题你或许也不知如何恰当地作答。此时，我们该如何面对孩子，如何以欠当的方式消除孩子的恐惧和焦虑呢？以下几点建议，或许能带给你一些启发。

询问 不要想当然地认为你知道孩子的感受，尝试着去理解他们的经历。他们可能非常害怕，或者焦虑重重，此时你必须查明原因。你可以这样问他：你听到了什么？你看到了什么？对此你有什么想法和感受？如果他们感到很害怕，问他们害怕什么。此时他们的想法可能不合乎逻辑，比如他们在电视上看到一座楼房倒塌了，并深信不疑地认为，那座楼就是妈妈的办公大楼。此时要纠正他的错误想法，并给他安慰。

真诚地面对孩子并鼓励他们提问。这对你来说或许很困难，因为有些问题你也没有答案。但是，营造舒适、坦诚和开放的氛围，向孩子传达“你的想法与感受并没有对错之分”这样一种信息是非常重要的。不要想当然地认为，等孩子长大了，他自然会明白，以这种冷漠的态度对待孩子的提问，反而会加重孩子的疑虑和恐惧。

告诉孩子灾难不会再发生了。这个世界是残酷的，灾难事件的发生往往让人难以预料。但此时仍要反复告知年幼的孩子，这种灾难事件绝对不会再发生了，更不会降临到他们身上。不要告诉孩子，灾难事件的发生是小概率事件，因为年幼的孩子还不能完全理解概率一词的意思，这样的解释不能使他们的内心得到安慰。

不要责备他们。不要因为孩子的恐惧和焦虑就责备他们，让他们知道，这种感受很正常。引导孩子以恰当的方式说出自己的感受，鼓励他们用“害怕”“担心”等词语来表达自己的情绪。

借此时机教育孩子 此时孩子的好奇心和求知欲都比较强，你可以尝试引导孩子学习一些灾害自救知识和技能。此外，还可借此机会培养孩子的爱心，你可以鼓励孩子去参加抗震募捐活动，当然父母也可以积极关注并参加此类活动，为孩子树立学习的榜样，通过自己的行为去影响孩子。

以孩子可以理解的方式解释死亡 学前儿童的语言理解能力还不强，在解释死亡时一定要用简单、具体的词语。例如，如果孩子看到或者听到某人在灾难中离世，你可以这样解释：经历了这个悲惨的事件，他的身体不能再工作了，现在医生也修不好他了。将“死亡”解释为身体停止工作，孩子还是很容易理解的。另外一个要注意的问题是，在解释死亡的时候要避免使用委婉语。例如 “西去了”或者“永远的睡着了”此类的描述。因为孩子的理解能力有限，想法简单，这种表达方式会让他们困惑不解。

(完)