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健康无障碍:做好人的四个行为角色


2015-06-28 马恩祥 学习工作 情绪情感 自我成长 心理问题 其他

世界卫生组织将人定义为生理健康、心理健康、良好的社会适应状态和道德健康四个维度。为什么为有这样的定义呢?分析一下我们人的行为,其实也是在做四种人,这四种人即生物人、自然人、社会人和非人,他们分别对应健康的四个维度。

1 生物人:本能角色(欲望角色):动物

人是从动物进化而来,人的行为总不可能完全摆脱动物的本能。要维护生物和生理功能,人必须展现出较强的本能行为,而这些本能行为构成了人的基本生理欲望,如食欲、性欲等等。如果人的生理欲望得不到满足或者被环境所限制,人的健康就会受到损害。反之人的生理欲望被环境诱惑而过度地被放纵,则可能危害环境,最后也影响人自身的健康。所以欲望是一个不偏不倚的状态,不能不满足,也不能过度放纵,否则也失去健康的平衡,最终失去健康。

生物人的健康在于能基本满足人的本能欲望,欲望角色能让自己感知,也能让环境中的人感知,这种感知度是让自己没有压力,让环境中的人们没有恐惧,彼此均存在安全感的和谐状态。

所以,人的本能角色就是动物,生理需求必须得到基本的满足,否则不可能有健康。

2 自然人:个人利益角色(自私角色):小人

按马斯洛的需求层次理论,生理需求满足以后,人就会产生安全的需要。安全感迫使人选择自私的行为,这种自私就是追求满足安全感的利益。所以利益角色就是做为个体的人的健康角色,利益首先是自私的。所谓“爱国”、“爱家”是维护自私利益的集体健康行为。

自私角色反映人还是会当小人,小人是自然人,这是无可厚非的,不当小人,难以维护健康,但小人的角色就有可能损害环境中他人的利益,进而损害他人的健康。动物世界中为生存的弱肉强食就是极度自私的表现,人亦是如此,市场经济同样是弱肉强食的环境,在建设市场经济的环境中,小人角色应该得到有限的承认,起码要能理解和谅解,当然,小行角色要有规范,要有限制,要以能有效地维护环境的和谐与公平为尺度,否则小人就会变坏人。

3 社会人:承担责任(道德角色):君子

当安全需要满足之后,人还会产生社交需求和尊重需求,这其实就是社会人角色,社会人的最显著特征性行为是承担责任,譬如父母尽养育责任、子女尽孝和赡养责任,工作中要尽本职责任。

做社会人就是要当谦谦君子。社会人不是以人的自身来考量环境,而是基于维护环境的健康来规范人和约束人的行为。因为只有环境健康,人才有可能保持健康,环境不健康,没有人能保持健康的状态,像战争环境,几乎所有的人都会去健康。

所以看一人是否健康,看他是否愿意和真正有效地承担责任就能做出判断,反之,发现自己的责任感下降、或者经常推卸责任、或者感到无力承担责任,就应该去做健康咨询,采取健康的行为措施,来恢复自己的健康。

4 非人:奉献团队与社会(利他角色):英雄

社会上有一些角色在环境的影响下,还要有更高的健康行为标准,譬如这人、医生、国家公务人员等等,他们的行为是奉献、是服务社会,是利他角色,当社会的英雄和神人。患者找医生就诊,期待药到病除,如果医生稍有不慎,就会惹起医疗纠纷。这样的社会医患环境不是医生不道德,也不是患者不讲理,而是社会把医生当成了神,已经不把他们当普通人。

对于社会上的一些特殊群体,他们的健康标准要求应该更高,要有利他角色煅炼,否则,这样的群体的人健康会受到严重的影响,不仅仅他们无法表现利他角色,还有可能损害健康的基本角色如社会人角色、自然人角色和生物人角色。

从健康的角度,把人分成这样四种角色,就可以设计出相应的维护健康的方案,生物人和自然人角色表现在非工作状态,而社会人和非人角色则更多地表现在工作状态和人际交往状态。对人的健康管理方案至少有四个层次两种状态。

从以上的理论分析来看,健康管理不仅仅是身体健康的管理,也应该是心理健康的管理,还包括社会健康、道德健康的管理。从维护社会和谐稳定和个人健康的角度,每个人接受健康管理不仅仅是自身的权利,也是做人的基本义务。健康不仅仅属于自己,也属于家庭和社会。对于所有人,特别是具有利他义务的角色群体更应该有强制性维护健康的措施。

健康的四个行为角色不是能绝然分开的,他们彼此渗透,像水乳一样交融,任何一个角色的突出,都会让自己的健康失去平衡。

(完)

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