我们原本可能以为我们喜欢的另一半是我们欣赏的类型，以为那是前世情缘的牵系，以为那是理性聪明分析的结果。但其实最核心的来说，那是我们心底对于”理想我”的完美安全图像的完成。我们所无法完成的一切，透过另一半，我们延伸了内心我的图像。缺少金钱的补金钱，缺少事业的补事业，缺少独立干练的补干练，缺少温柔的补温柔，缺少聪明的补聪明，缺少自信的补自信……。

透过在另一半身上找到的延伸和补充，我们内心终于创造了一个”理想我”图像的完成，然后我们内心觉得：终于可以得到渴望已久的安全和幸福。

感情中的失衡到平衡

如果我们更深层的看见了这一道内心的脉络风景之后，我们可以如何运用这个看见，让自己能够创造和拥有更好的亲密关系？

首先，我们可以先看见我们得到的，并且因此懂得珍惜这些得到。

在我的幸福会客室里，我常常会协助来访的亲们看见，在他/她所做的选择和决定里，哪些是对他/她来说重要且得到拥有的？又有哪些是他/她所需要承担的？其实我们之所以感到痛苦，往往是因为我们忘记看见自己得到的部分，而只看见了自己承担的部分。这种失衡，很容易让我们感觉到负向的负荷与侵袭，却缺少了正向的滋养和力量。

当我们透过更全面性的看见，更合宜客观的了解了自己的”拥有”与”承担”两个部分之后，我们就比较容易拥有内心的平衡。然后我们可以在珍惜拥有的部分后，站在一个有力量、有高度的安定基石上，更有力量的逐步去实践、沟通、改善我们正在承担，感觉还不那么如愿、还不那么理想的部分，而这个逐步实践、沟通、改善的过程，就是一种创造的力量。

你自己需要拥有的力量

比如说，一个在婚姻中（或恋爱关系中）选择了安定务实伴侣的女人，看见了当初她之所以选择这个爱人，是因为她心底的理想我图像里，始终有一块安全稳定的拼图需求。当这块拼图放进了象征延伸我的图像里，就如同有了舵的船一样，让她在人生之海上少了慌张与不安。

但是安定久了，我们忘却了飘荡的不安不适之后，很可能开始有了浪漫感性的渴望。如果这时候，我们忘却了最初是自己需求这块安全稳定的拼图，也真实拥有了这片曾经重要的拼图时，我们很可能就成为了一个哀怨的受害者，冀望着我们的伴侣继续填补我们新的理想我图像。于是我们创造的将是不快乐的自己，以及不快乐的亲密关系。

其实，这时候的我们可以有两种路径来完成这个渴望。一个是扮演一个聪明的催动者，巧妙的、智慧的来引动另一半延展出来这个理想我的另一块新拼图（无论如何，抱怨与责备肯定不是智慧聪明的引动方法）。

另一个很可能更简单也更具智慧的路径，就是让我们自己来完成这个理想我的延展。也就是我们把力量放在自己身上，看到自己的渴望，然后由自己创造，然后我们甚至可以更进一步的成为我们亲密伴侣的理想我！这时候我们将由一个无力的受害者，成为一个不但满足自己，而且还能够分享的丰盈者。而这也正意味着一种魅力的具备和展现，我们不但创造了理想我、创造了理想的亲密关系、还创造了一个充满力量和魅力的自己！

由匮乏出发的爱 VS 由安然出发的爱

至于那些还在寻找另一半中的亲们，这个”亲密伴侣，是“内心‘我”的延伸”的洞见，可以帮助我们更加厘清自己要找的到底是什么样的亲密伴侣？

透过心理学家马洛斯心理需求理论来看，我们每个人内心都有包括：生理需求、安全需求、爱与归属的需求、尊重的需求、自我实现的需求等逐步完成后往上推进的五个层次心理满足需求。因此，如果我们明白了，伴侣是我们内心我的延伸，那么”我”的位置在哪里，就同时也决定了我们对于另一半延伸的图像定位在哪里。

比如说，如果以两个极端来看，如果我们无法自具生理（生存）的需求，那么我们拥有的，就将是一种由匮乏出发的爱：我们的另一半图像，必须是在经济与生存上能够延伸补充支撑我们的人。至于其他层次，或许真的只能说”得之我幸，失之我命”，我们所拥有的选择与自由，相对的就会比较少。

而另外的一个极端，则是一种由安然出发的爱：如果我们自己具备和满足了生理（生存）、安全、爱与归属、尊重、自我实践的需求，那么我们就能够期待在更高的满足层次上和另一半相遇。

提升你的爱与亲密关系层次

当整个时代不断快速的进化，当整个国家社会的经济教育各面向都不断快速提升发展的此刻，我深深地相信，我们对于爱、对于亲密关系，也应该要有与时具进的相应层次提升。这才是整体真正幸福与成功人生的创造与实践，也才是我们都值得拥有的完整幸福快乐和成功。

不管我们现在处在哪一种亲密关系的阶段与状态中，让我们都把力量放在自己的身上，一点一点地，给自己耐心，也给自己信心，让我们一块一块的完成自己心底理想我的拼图。然后我们会发现，我们不但完成了自己，也同时完成了美好的亲密关系。

这样双赢的幸福，是我们都值得去努力创造的美好！