咨询室里，来访者小薇说完了被诊断为强迫症的弟弟的情况之后，沉默了一会：“其实我妈妈是很反对我们带弟弟去医院做检查和治疗的，我们也担心会让弟弟自己觉得自己是病人，反而会更加糟糕。”

这样的话语听起来如此熟悉！很多的来访者会表示，或者自己不愿被看做病人，或者不愿家人被视作异常。拒绝就医服药的人，比比皆是。
不只是心理疾病，身体的疾病也常常被很多人不断地否认着。去求大仙、去找偏方、去拖延就医。
不错，身体和心灵确实都有着强大的自愈力，然而这自愈力却并非是全能的。过度的依赖和信任自愈力，古人所言之“讳疾忌医”，心理学说来叫做逃避、不敢面对。

谁从小没有得过个头疼脑热、感冒发烧的？但有些孩子经常从小被鼓励要迎难而上。身体疲累，继续坚持学习工作的人，常会被领导、老师称赞为敬业、爱学习、有拼搏精神、能吃苦耐劳……各种的赞扬。于是这些曾经的好孩子，养成了“不屈服”的顽强意志，无论身体得了感冒，还是情绪低落消沉，无论是食不下咽还是寝不能安，都还是坚持“我自己可以的”，我会振作的，我不用帮助，我不是病人，我不用服药……
这样应对身体和情绪的挫折，难道就是勇敢？难道就是力量？难道就是积极的人生？
只怕，若是勇敢，也是愚勇；若是力量，也只是蛮力。

其实人生路途本不是一条直线，期间的曲折哪止百转千回。若只抱着这股蛮力和愚勇，如何能在人生路上持续长期地前行呢？
去到医院，你一定会发现不少癌症晚期的病人，病灶早就在，症状早就有，只是自己或者不知，或者回避，或者忽视，以为自己不会成为真正的病人。最后却变成了重病患者，此时后悔早已无用。
生活里，另有一些人，感冒了，于是给自己一两天短暂的休息睡眠、清淡饮食、多喝水、多吃增强免疫力的食品，或者学些中医推拿的小法门，于是小感冒静静走开了。自身的免疫力还得到了锻炼。

咨询室中亦然，一些人来到咨询室中，内心之病已入膏肓，痛苦地想要放弃或者永远的离开最爱的家人或这个花花世界。而在其走到这最后境地之前，都在做什么呢？他的家人朋友又都在做什么呢？还在幻想着，好好休息两天就好了？讲讲道理就好了？安慰两句就好了？
其实，何必如此为难自己的内心和身体？若累了，就要休息。若病了，自得服药。
朋友家中又一男孩，酷爱搭积木，且有很高的天分。只有四岁，即能拼搭7、8岁以上孩子玩的乐高积木。且一旦有了新的积木，必定要将一个作品完成，方愿就餐或入睡。其父一不小心，购入一套规模过大的积木，孩子全神贯注两个多小时仍无法完成图片上的作品。过度的疲劳、挫败和焦虑的压迫下，四岁的孩子唯一的出路自是哭闹、抱怨，俗称发脾气或者耍无赖。此时，怎样说理、怎样安慰，几乎都很难让其平静。
世上还有一类孩子，看似不能那么专注，玩一玩离开了，吃点好吃的、跑跑跳跳，甚至累了便睡了。第二日醒来，见未完成的作品，精神抖擞，继续“工作”。“工作”“生活”两不误，这样的孩子兴许有些父母要担心其是否能出类拔萃，但在我看来，至少这孩子能抓住成就感的同时还能感到情绪愉悦和身体的活力。

有些时候，我们真的需要接受自己眼前只是个病人，或者只是个需要休息的人。允许自己生病、允许自己有时无力、允许自己缓一缓再来，允许自己此时不是个“努力的好孩子”，放自己一条生路。同时也允许我们爱或关心着的子女、父母、爱人、朋友、学生、老师、医生、咨询师、病人、来访者……，允许有时候他们不是那么有能力，有时候他们需要被照料，有时候他们需要休养身心，同时知道他们暂时的停止，只是为了更好的完成他们想完成和需要他们完成的。
也许这样的允许，无论对自己，还是对他人，都是真正的力量和勇敢，不蛮也不愚，也才是真正能支撑我们走好人生旅途的能量。
有些时候，成为病人，无甚可耻；成为病人，无甚可怜；成为病人，无甚可悲；成为病人，乃我等的权力，兴许还是我们“迂回救国”的坚定意志和行之有效的战术策略。
给拥有身体和心理自愈力的曾经的“病人”和现在的“病人”们。

(完)