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聚焦取向心理治疗一对一体验者招募(长期有效)


2016-12-05 吴科英 婚姻家庭 情绪情感 自我成长 心理问题

常觉得自己晕乎乎的,不清楚那些周围的事情怎么发生的;

你虽然陷入困境,但是不喜欢有人给你一堆的理论,不喜欢被人说教;

你好奇自己总是有些莫名其妙的感觉,关于身边的人,关于自己;

你虽然想去探索自己,却无法想象面对一个陌生的人要讲出难以启齿的话;

。。。

那么,也许,从身体感受开始的聚焦体验会是一个比较好的自我探索的方式。


聚焦,是一种与身体工作的方式,这种方式的前提是:我们相信,身体知道很多。

所以,我们把问题交给我们的身体,让身体来帮助我们探索,到底,发生了什么?到底,我想要的是什么?或者,我真的是那样认为的吗?

当我们真的给出空间给到身体的时候,你会发现你的身体对于那些事情,有它的感觉,它们就在那里,一直都没有被你看见,被你听见。

然后,我们陪着那些感觉,倾听它,感受它,不评价,不催促,只是看见,接纳,允许。

也许,这些感觉会变化,也许,这些感觉也不会有变化。

然而,当你结束聚焦的时候,你对于那些事情本身,会更清晰,或者,会变化。这种变化,有时候可能是身体感觉松动了,也可能更累了,等等。

不论那个过程里面发生了什么,也不论结果是什么,有一点是确定的,你,越来越接近自己,接近自己真实的感受、接近自己想去的地方。你也越来越容易,和那些不确定、不舒服、模模糊糊或者为难的部分,待住,等待,转化。

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聚焦取向的治疗,与普通的心理咨询有许多的不同,我想,最直接的是两点:

-你是boss

-我不分析

聚焦有一定的匿名性,你可以不告诉我那件事情是什么,仅仅就那相关的感觉来工作。你的感受,是你的,聚焦的过程中,节奏由你决定,我只是腾出我这里的空间,陪伴你那个聚焦的过程,给你一个安全、稳定、中性的环境。

作为人本取向的心理治疗,聚焦的体验,不加入分析。没有评判,没有预设。

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我们有两位可选的聚焦取向心理治疗师

吴科英,

国家二级心理咨询师,国际聚焦取向心理治疗师

系统完成国际聚焦取向心理治疗师培训项目、创伤聚焦工作坊、儿童聚焦工作坊、全身聚焦全程

简介:(公众号kayepsy)【咨询师】-【吴科英】

邬春华,

国家二级心理咨询师,国际聚焦取向心理治疗师

系统完成国际聚焦取向心理治疗师培训项目、创伤聚焦工作坊

简介:(公众号kayepsy)【咨询师】-【邬春华】

体验方式

单次体验:400元/60分钟

连续体验:3000元/10次,每次60分钟

为有利于个人主题的推进,推荐连续体验。

预约方式:18721752239(电话、短信、微信)


|文字为原创,欢迎转发,如需转载,请联系。图片来源于网络。

(完)

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