转眼，在一个精神动力性团体已经待了将近五年半，想当年阴差阳错地进入到这个团体，本来准备看看就走，结果一留竟然留了这么久，并且在尝试了一些个人分析以后，最终仍然选择与团体同行，我也在问自己，究竟是什么让我难以割舍？
团体呈现了生命真实的痛楚与纷争
相比于“抱持”、“共情”、“接纳”的个别治疗，一个剥去了社交场合“温情脉脉”的深度探索的团体，冲突严重时的“血雨腥风”和“二度创伤”是个别治疗难以想象的。“共情力”的缺乏和对“被共情”的渴望，活在各自自体-客体表象和应对方式里的我们，彼此引爆着对方的“火药桶”。这部分，在我一年半前写此文时，是被我纳入“缺憾”里的。但是，现在回过头来再看，真正让生命成长和成熟的，不是“无条件共情”的理想状态和顺境中的春风得意，而是困境中的挣扎和超越。至少对我是如此。
团体呈现了丰富多彩的移情模式
相比于“单线条”移情与反移情的个别治疗，团体中的移情地图是全方位、立体、动态发展的，更像是一个完整的“家庭关系谱”，甚至超越了我们日常生活的体验。组员与治疗师之间、组员彼此之间、不同组员构成的小团体之间、组员与其他组员和治疗师之间、组员与整个团体之间……如“矩阵”般交织、错综复杂。也是因此，团体中的修通，相较于个别治疗，变得更为困难。但从另一个角度来说，所涉及的主题，也更为广泛。会有很多的冲突与伤害，尤其当整个团体处于“偏执分裂”心位时，恶性镜映下的相互投射与攻击，所无法容忍的对方身上的特质正是自己所不愿意面对和接受的自身的一部分。但也不仅如此，如果能够承受压力而不逃离，当团体慢慢地走向“抑郁”心位，团体成员开始发展出一些“共情”和“反省”的能力，开始能够看到他人身上“好”的那部分，同时也意味着开始接受自己身上“好”的那部分，团体，便继续朝向更具建设性的方向发展。
团体呈现了全方位多层次的解决途径
相比于治疗师作为唯一“帮助者”的个别治疗，团体中成员之间的互相帮助和支持，则显得丰富得多。不仅有作为“同是天涯沦落人”的唏嘘，原本以为自己的伤痛是独一无二，现在才发现，原来自己并不孤独，也是因此，更能接纳这些伤痛作为自己生命的一部分，也许无法弥合，但可以带着它继续前行。同时，团体作为一个更接近现实生活的所在，真实地呈现了我们日常生活的各种应对模式，并且因为团体情境的不同，而呈现出不同的侧面，并提供了一个面对和解决的途径。不仅如此，团体还提供了一个纠正性情感体验的场所，当我们有勇气表达我们的幻想及其带来的包括恐惧、嫉妒、傲慢、愤怒、羞耻等在内的各种情绪，在表达本身作为疗愈的同时，其他组员所反馈的各种真实感受，则为我们提供了一个完全不同的视角和体验。同时，作为一个男女并存的团体，除了经验兄弟姐妹间的竞争与协作以外，也帮助我们从男性和女性不同的角度来分享和体味亲密关系，在接纳和包容彼此的差异性的同时，携手前行。
说了团体这么多的好处，并不意味着它十全十美，或比个别治疗更好。团体也是存在着很现实的困境的：
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团体治疗的压力远大于个别治疗：相比于受过专业训练且人格成熟度更高的治疗师所带来的“抱持”和“接纳”，团体组员通常是一群有着各自困境的非专业人士组成，安全感更低而压力更大。这也使得团体治疗需要花更多的时间，才能穿越阻抗向纵深行进。
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团体中个人探索的时间有限：相比于所有时间都是来访者一个人的个别治疗，团体治疗通常是8~10个组员共同分享每次1.5小时的时间，这必然带来时间不够用，某个主题或组员的问题无法得到充分讨论和探索的困境。
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团体中的自我暴露需要更大的勇气：相比于只需要面对治疗师一个人的个别治疗，团体治疗还要同时面对其他组员，这意味着需要承受更大的焦虑，尤其对于首先做自我暴露的人。虽然一个人的暴露，可能会像多米诺骨牌一样，带来更多的自我暴露；但也有可能其他组员还没好准备，而让暴露者受到伤害。
总之，不论是团体治疗还是个别治疗，都各有其魅力与缺憾，它们有共通之处，但同时，也存在着彼此无法取代的优势。只是就我个人而言，更被团体治疗的魅力所吸引！
(完)
