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给青少年做咨询,为什么难!

 

虽然青少年问题多,咨询需求大,但给青少年做咨询却很难!

【难】的原因涉及到:

➤ta处在青春期

个体身心发展变化巨大,面临各种困扰和危机。青少年生理状态接近成人水平,心理则处于半成熟状态,这意味着他们有实施攻击性的能力,而又控制不好自己的攻击性。

 

➤ta不愿意做咨询

众所周知,“自愿”和“想要改变”对治疗的成功有多么重要!绝大多数的青少年,都是“被迫”来到咨询室的。他们往往不认为自己需要改变,或者也想努力,但难以坚持。

 

复杂的行为问题

比如体重超重、糖尿病、物质滥用、成瘾、学业困难、考试焦虑、品行障碍、犯罪行为、性心理问题......这些都是令家长和学校非常头疼的问题。

 

➤青少年背后的家庭

有时候为了推动治疗进程,咨询师不得不邀请家庭其他成员加入治疗。

 

心理咨询师,面临诸多挑战:

 

· 与非自愿来访者建立工作联盟,得到青少年的信任;

· 家长和学校希望尽快见到治疗效果,看到青少年改变;

· 咨询师要控制自己内心想要“纠正”青少年不良行为的冲动。

· ......

 

可能你一不小心给出建议或指导,就会导致阻抗或者陷入治疗僵局,甚至个案分分钟脱落。

 

 

 

 

认知行为治疗,

青少年咨询的一剂良方

 

 

认知行为治疗,作为当今第一大心理学流派

全球范围内,80%以上的咨询师学习CBT

是精神科医生执业必备的疗法之一

 

 

· 高度结构化,可操作性强

 

它有系统可操作的治疗计划、治疗手段;

在每个阶段,为治疗师提供清晰的参考方案,工作日程和治疗目标;

易于新手咨询师上手,深得心理工作者青睐。

 

· 经济高效,符合绝大部分来访者需求

 

它是目前证据最充分、证明有效的心理疗法;

抑郁、焦虑等心理障碍的治疗周期,一般在12~25次左右;

它具备短程化、结构化、聚焦当下、着眼问题的特性,特别适合当今快节奏的时代。

 

青少年咨询难做,家长期望高,要求短期看到效果等,这让很多咨询师面临着不小的压力。而以“短期高效、操作性强”等特点的认知行为疗法让这一困境,迎难而解。

 

CBT与其他治疗方法不同之处在于,它关注儿童青少年的想法、情绪和行为如何相互关联,相互影响,从而使干预得以在这个系统的任意一个环节发生。

 

CBT已被广泛证明对治疗儿童和青少年的许多心理障碍有效,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、行为问题和药物滥用等。

 

 

 

 

CBT名师亲授,

聚焦青少年主题咨询

 

 

本次【青少年常见问题与咨询实务工作坊】

将由有着30+年资深青少年心理专家黄政昌教授亲自研发及授课,作为中国台湾CBT技术“大牛”,黄老师在CBT教学和咨询应用于青少年问题上有着多年的经验。此前就在糖心理开设过《认知行为治疗理论与技术》

而这次青少年主题工作坊以CBT技术为导向的,你将感受到认知行为疗法在青少年问题上所展现出的“操作性强”“快速高效”等特点。

理论讲解+案例讨论+现场答疑形式,讲练结合,环环相扣。以下是工作坊的特点:

 

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